减压病问题？没有问题！

 其实小编之前一直在纠结要不要写这个话题的文章，因为网络、微信太多关于这方面五花八门的信息。但是这个话题，其实也是小编一开始接触潜水十分疑惑问题。所以收集了各方面的信息，做最精华的内容给大家。希望可以对您有帮助。

跟着气泡走

减压病看起来很可怕，但预防起来却十分简单：不要超速！大部分潜水员患减压病都是由于潜水后上升速度过快而引起的。只要能控制好自己在水下的时间、深度以及上升的速度，减压病问题？没有问题！

    前面我们讲过只要将体内多余氮气的含量控制在合理范围内，你的身体就能轻松排氮。要做到这一点，你需要使用潜水计划表或潜水电脑，它们会根据身体组织理论上吸收个排除氮气的量来告诉你在一定深度所能停留的最大时间。只要在这个时间内，你都可以直接上升至水面，但速度还是第一要义。 一般来说上升速度不要超过每分钟18米，这个速度可能比你想象的还要慢。如果你是个潜水新水，你可能会发现判断上升的速度有点困难。不用担心，你可以沿着绳索或水底斜坡上升，给自己一个视觉参考，帮助自己估计上升的速度。

      还有一个更加简单易行的方式：跟着气泡走，不要超过气泡上升的速度，只要有足够的空气，你可以欣赏着这些泡泡，来一次非常缓慢而悠闲的上升之旅。如果可能的话，你还可以在到达水深5米的地方，做一个3分钟的停留，久一点更好，特别是在你下潜时曾接近最大时间极限后，做这个安全停留会给你更多额外的安全保障。紧急处理减压病的标准治疗方法只有一种，就是将患者置于高压舱内给予高压空气及氧气。再加压治疗目的有两个：将身体内溢出的气泡压缩，让其重新溶回于组织内，等待减压症状完全消失或病情进步到某个程度不再变化时，再缓慢减压让患者回到正常压力下。 高压氧气可以给身体组织提供足够的氧气，不但能解决缺氧及水肿的问题，还可以使氮气及早的排出体外，减轻病变部位的伤害，加速痊愈的过程。

      一旦发现潜水员出现减压病症状，应该马上停止潜水，寻求当地医疗机构的帮助。在医生赶来之前，你应该第一时间让患者平躺下来，吸入100%氧气并补充适量的开水，因为患者体内如果缺水，血管内的血液便会减少，小气泡阻碍血液循环的问题将更加严重。若出水时患者已昏迷，应立即让医护人员为患者补充盐水，然后送到急症室急救。有一点要只要的是，如果患者有内耳气压损伤，则不宜加压治疗。如果潜水员只有瘙痒、皮疹或极度疲劳等症状，通常不必进行加压治疗，用密闭式面罩吸100%的氧气就可以缓解病情，但之后应继续观察，防治以后发生更严重的问题。 如果出现空气栓塞的情况，首先要维持患者的基本生命迹象，如呼吸、心跳。必要时需要做人工呼吸及心肺复苏，然后让其呼吸100%的氧气，再送入加压舱治疗。切勿将患者放入水中加压，这样会使病情恶化。也不要用直升机运送患者去医院，因为高空气压较低，直升机机舱一般没有加压装置，也会加重病情。最好使用能够固定舱压的飞机运送患者。如果只能用直升机，要保证飞行高度低于300米。 潜水是一件有益身心的活动，为了避免不必要的危险，潜水前应全面检查呼吸器及其它设施，下水前不要饮酒，也不要独自潜水，以便危急时有所照应。潜水时一旦感觉不适，应立即按适当的减压程序上升，不应勉强下潜。

减压病预防

1、 休闲潜水员应该避免进行深度超过30米的潜水

2、 上升速度不要超过18米/分钟

3、 如在高山湖泊潜水内潜水，上升速度应该更慢

4、 摄取足够的水分，以维持正常的血液循环

5、 潜水后12小时内应避免乘坐飞机（应舱内气压较低）

6、 潜水后六小时内，不要进行剧烈运动（如跑步、冲浪等）